건강
- 건강검진은 잘 받고 있는가?
- 체계적인 운동은 하고 있는가?
- 지금 어떤 약을 먹고 있는가?
- 교정이 필요한 불필요한 습관은 없는가?
- 음주는 얼마나 하고 있는가?
- 담배는 피지 않겠지?
가족/배우자
- 부모님께 매주 전화를 하고 있는가?
- 가족과의 여행은 하고 있는가?
- 아이들과 함께 하는 시간은 가지고 있는가?
- 가족행사는 잊지 않았는가?
정신
- 도덕적, 윤리적 원칙대로 살고 있는가?
- 자만하지 않은가?
- 겸손한가?
- 어려운 이들을 자발적으로 도우고 있는가?
- 긍정적으로 살고 있는가?
경제
- 소비가 수입을 초과하지 않았는가?
- 저축과 투자 계획을 가지고 있는가?
- 유사시 활용할 자금은 있는가?
- 원할때 퇴직할 수 있을 정도로 필요한 돈을 확보할 수 있는가?
직장
- 지금의 경력대로라면 원하는 자리에 갈 수 있는가?
- 좀 더 유능해지려면 어떻게 해야 하는가?
- 기분 좋게 일하고 있는가?
교육/자기계발
- 독서는 하고 있는가?
- 최근에 극장, 연극, 콘서트에 가본적이 있는가?
- 휴식과 여행을 위한 시간을 배려하고 있는가?
- 균형잡힌 교육과 훈련을 받고 있는가?
의지가 강한 사람의 단호한 결심을
막거나 방해하거나 통제할 수 있는
기회니 운명이니 숙명이니 하는 것은 없다
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